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Para aquelas pessoas que adoram o assunto, vocês sabem quais seriam os signos mais dorminhocos e quais aqueles que são inquietos e chegam a ter insônia com frequência?

quinta-feira, 19 de abril de 2018 11:01 0 curtidas 0 comentários

Quais aqueles que preferem o silêncio da noite para estudar e trabalhar? Conseguem adivinhar? . . . . . . . . . . . . . . Os mais dorminhocos: Leão, Touro, Câncer, Escorpião e Peixes. Os “corujas”, que não gostam de dormir: Sagitário, Áries, Aquário, Virgem e Gêmeos. Os “equilibrados”: Libra e Capricórnio.

Bebês choram quando estão com fome, frio, calor ou quando a fralda está suja.

sexta-feira, 13 de abril de 2018 10:01 0 curtidas 0 comentários

Em geral o primeiro passo para acalmar um bebê que está superagitado é satisfazer suas necessidades básicas. Mas muitas vezes a manha pode ser sono. Trazemos aqui 3 dicas para acalmar e relaxar seu bebê de forma tranquila e natural: 1- Sons suaves: sons suaves e músicas infantis são excelentes para ajudar o seu bebê a dormir. Entretanto, quando ele dormir, o ideal é abaixar o volume, pois o som pode atrapalhar o desenvolvimento do sono da criança. 2- Prepare o quarto: para que o seu bebê durma tranquilamente, o ideal é que o quarto esteja muito pouco ou nada iluminado. Se for necessário algum tipo de iluminação, que seja apenas uma lâmpada de tomada ou um abajur de luz baixa. 3- Faça uma massagem: pesquisadores na Inglaterra descobriram que bebês que recebiam uma boa massagem antes de ir para a cama dormiam muito melhor. Esses bebês apresentaram menores níveis de hormônios ligados ao estresse e níveis mais altos de melatonina, o hormônio do sono. Além disso, massagear seu filho regularmente diminui o choro e a frequência de doenças. #DicaOrtobom