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A cama Box Baú Nobuck é perfeita para quem precisa de espaço.

terça-feira, 5 de dezembro de 2017 15:20 0 curtidas 0 comentários

Desenvolvido com madeira de reflorestamento, é ecologicamente correta e sua estrutura é mais resistente e duradoura. Seu sistema de amortecimento pneumático evita o esforço na hora de abrir: a alça de apoio faz com que o colchão não se desloque na utilização do baú. Perfeita, não é? Compre a sua com apenas um clique! www.ortobom.com.br/cama

Sim, o seu cachorro também sonha!

segunda-feira, 4 de dezembro de 2017 16:04 0 curtidas 0 comentários

Enquanto dorme, o companheiro peludinho costuma sonhar com o ambiente ao seu redor. Além disso, o amor interfere em seu sono: quanto mais carinho ele receber ao longo do dia, mais tranquilos serão seus cochilos!

O botão soneca é aquela desculpa que arrumamos para dormir mais 5 ou 10 minutinhos, colocando o celular para despertar depois.

domingo, 3 de dezembro de 2017 10:40 0 curtidas 0 comentários

Esse hábito é pouco saudável e pode causar confusão mental quando você finalmente levanta: a serotonina, que está ligada ao bem estar e relaxamento, é liberada no início do sono. Perto do momento de acordar, substâncias como adrenalina e dopamina entram em cena para diminuir os níveis de melatonina (hormônio do sono). Dormir e acordar diversas vezes pode então resultar em mau humor e dor de cabeça. Precisa muito de mais 5 minutinhos? Talvez seja melhor ir para a cama mais cedo...

Muito comum para gestantes, o suavencosto não serve apenas para as futuras mamães.

sábado, 2 de dezembro de 2017 17:20 0 curtidas 0 comentários

Produzido para diminuir até 50% da pressão aplicada nas costas quando estamos sentados, a almofada pode ser usada em atividades rotineiras, como ler um livro, ver TV ou até mesmo descansar as pernas. Os gomos massageadores estimulam a circulação sanguínea e acerta a postura. Por isso é tão confortável e restaurador! Você pode comprar o seu Suavencosto Alveolado em nosso site: http://ow.ly/hSOz30gWYEk

O espírito natalino chega e a vontade é transformar a casa toda para esperar o dia 25.

sexta-feira, 1 de dezembro de 2017 16:10 0 curtidas 0 comentários

Até mesmo em quartos pequenos é possível incrementar um ambiente mais festivo. Aposte em pequenos detalhes, como um bonequinho na prateleira. Adesivos na janela também pode fazer toda diferença, assim como enfeites pendurados. A colcha da sua cama e almofadas com capas natalinas darão um desfecho para que seu quarto fique pronto esperando pelo Natal. Entre no clima!

A escolha para a posição da cama é muito pessoal.

quinta-feira, 30 de novembro de 2017 18:30 0 curtidas 0 comentários

Se o quarto for para um casal, evite deixar a cama em uma lateral: para levantar, quem está do lado da parede precisa pular o parceiro ou acordá-lo. Nesse caso, deixar um corredor estreito pode ser uma solução. Fazer da janela a sua cabeceira pode ser bonito visualmente, mas pode ser pouco prático para abrir e fechar. Leve em conta a decoração do quarto e, principalmente, sua criatividade!

Estudos indicam que dormir a sesta no meio da tarde tem um impacto positivo - inclusive ajuda a queimar calorias.

quarta-feira, 29 de novembro de 2017 18:30 0 curtidas 0 comentários

Pensando nisso, a cadeia de ginásios britânica David Lloyd Clubs criou a Napercise, mistura de nap (soneca) e exercise (exercícios). A aula de grupo tem foco nas poses relaxantes e técnicas de respiração para ajudar a combater o estresse. Com duração de 60 minutos, 45 são para dormir e os outros 15 para alongamentos. E acontece no meio da tarde. Quem se anima?